Skip to main content
ПРИЛОЖЕНИЕ, ГДЕ ПРИВЫЧКИ СТАНОВЯТСЯ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, А НАУКА — ВАШЕЙ ОПОРОЙ
ПРИЛОЖЕНИЕ, ГДЕ ПРИВЫЧКИ СТАНОВЯТСЯ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, А НАУКА — ВАШЕЙ ОПОРОЙ
Инструмент для тех, кто больше не верит в волшебство.
Для тех, кто больше не ждёт мотивации с небес и устал жить по чужим сценариям. Для тех, кто ценит научный подход и честный разговор без глянца и волшебных таблеток.
Кто понял, что привычки — это не список в заметках, а отражение внутренних конфликтов, страхов, автоматизмов.
Если ты хочешь перестать бороться с собой и начать выстраивать внутреннюю архитектуру изменений — в этом приложении будет не просто инструкция, а партнёрство.
Без лозунгов, без насилия над собой, а с трепетным уважением к сложности.
Начать

ЧТО ЭТО

WELCOME — это научно обоснованное приложение для формирования устойчивых привычек в трёх жизненно важных сферах:

Здоровье

Отношения

Финансы

Это не список задач. Это путь, выстроенный из ежедневных шагов, метафор, живого взаимодействия и поддержки.

НАШЕ ОТЛИЧИЕ

Только доказательная медицина, поведенческая психология и биология поведения
Информация из проверенных источников, собранная в одном месте
Боты-спутники, построенные по модели транзактного анализа
Геймификация с сюрпризом — каждый путь заканчивается метафорической наградой
Прямой доступ к проверенным специалистам внутри приложения
Сообщество поддержки и реального взаимодействия

ТРИ БОТА = ТРИ ЧАСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ

Мы не просто добавили «ботов» для удобства.
Мы создали диалоговую модель, основанную на транзактном анализе, где внутренние роли человека — Родитель, Взрослый и Ребёнок — становятся внешними союзниками:

Учитель
(Родитель)

даёт знания, объясняет с опорой на науку, подсказывает шаги.

Наставник (Взрослый)

сопровождает, анализирует, поддерживает, помогает быть в реальности.

Сомневающийся (Ребёнок)

задаёт неудобные вопросы, раздражает, провоцирует — именно так вы увидите, как работает ваш внутренний саботажник.
  • Это не мультики. Это психология.
  • Вы начинаете слышать себя изнутри и видеть, как ваши внутренние части общаются между собой.
  • Боты помогают не отвлекаться от главного: вашей трансформации.
  • Вместе они ведут вас по пути. Каждый диалог с ботом — как разговор с собой настоящим.

ИГРА, В КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ИГРАТЬ

  • Всё устроено просто: выполняешь действие — получаешь часть метафорической награды.
  • Каждое выполненное действие в приложении — это шаг к финальной награде.
  • Вы собираете уникальный образ, отражающий ваш путь. Это не просто картинка — это метафора.
  • В конце вас ждёт неожиданный визуальный подарок и важные вопросы для саморефлексии.
  • Это не гонка за баллами. Это игра в осознанность.
Начать

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ

Потому что мы не делаем ставку на волю, мы работаем с мозгом и поведением:
Только доказательные практики: когнитивно поведенческая терапия, нейропластичность, мотивационные протоколы
Учет вторичных выгод, саботажа, сценариев поведения — то, что не видно в “простых привычках”
Простая система: чек-листы, напоминания, боты, визуальный прогресс, общение с собой.
Всё это встроено так, чтобы мозгу было легко, а психике — безопасно

Сообщество внутри

В WELCOME ты не один.
Мы создали пространство поддержки — сообщество, где можно делиться результатами, радостями, трудностями и прогрессом.

  • Участвуй в обсуждениях
  • Делись своим прогрессом
  • Получай поддержку в трудный момент
  • Найди тех, кто рядом по смыслу, а не по географии

Связь с экспертами

В один клик — доступ к проверенным специалистам:

  • Психологи
  • Врачи
  • Нутрициологи
  • Телесные терапевты

Мы лично отбираем экспертов, с которыми сотрудничаем. Искать в интернете больше не нужно — всё уже здесь.

Кто стоит за проектом

Создатель WELCOME — практикующий психолог, нутрициолог и эксперт в поведенческой трансформации.

За плечами:

  • Более 15 лет работы с изменениями, срывами, сопротивлением и новыми привычками
  • Консультации, курсы, программы, лекции, где изменения происходили не по внешнему принуждению, а из внутренней зрелости.
  • Глубокая научная база: доказательная медицина, поведенческая экономика, биология мозга, психология личности

Это не просто «приложение от команды». Это личный путь, опыт, боль и честность, упакованные в инструмент, который теперь работает для вас.

Почему нам можно доверять

  • Всё основано на доказательной базе, без эзотерики и обтекаемостей
  • Мы не лечим, а создаём экологичную среду для изменений
  • Мы не даём советов с обложки, а предлагаем глубину, структуру и выбор

ЧТО ДАЛЬШЕ?

Сейчас доступны три ключевые сферы: здоровье, отношения, финансы.

А уже скоро появятся три новых модуля:

Программа по снижению веса — с учётом гормонов, психики и пищевого поведения
Антиэйдж-модуль — для продления активного долголетия
Управление эмоциями — чтобы стабилизировать внутреннее состояние и стать устойчивее в жизни
Приложение растёт вместе с вами.
ВСЁ ГОТОВО. НАЧИНАЕМ?
Нажми “Продолжить” и открой для себя формат изменений, в который действительно хочется возвращаться.
Без магии, без давления, а только по научному и настоящим диалогом с собой.
Продолжить

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Это ещё одно приложение с трекером привычек?

Нет.

WELCOME — это не просто трекер. Это экосистема, где привычки встроены в глубинную работу с психикой, поведением и внутренними процессами.

Здесь есть:
  • живой диалог с ботами, отражающими ваши внутренние роли,
  • метафорическая визуализация прогресса,
  • поддерживающее сообщество,
  • доступ к экспертам,
  • доказательная база.
А как вообще это работает?

Вы выбираете сферу (здоровье, отношения, финансы) и получаете пошаговую программу.

Каждый день — конкретный шаг, мини-действие, поддержка от бота, визуальный прогресс.

В конце — метафорическая картина, которая отражает путь и помогает переосмыслить, что с вами происходило.

Параллельно вы можете общаться с сообществом, задавать вопросы экспертам и сохранять свои достижения.

Что значит «боты по модели транзактного анализа»?

Наши три бота — это не просто персонажи, а проекции ваших внутренних частей:

  • Наставник (внутренний Родитель)
  • Помощник (Взрослый)
  • Сомневающийся (Ребёнок)

Это позволяет вести внутренний диалог в форме внешнего — безопасно, с юмором, с поддержкой.

Вы буквально начинаете слышать свои внутренние конфликты и научаетесь с ними обращаться.

А если я сорвусь или забуду?

Это нормально.

Приложение учитывает человеческую природу: никто не требует идеальности.

У вас будут мягкие напоминания, поддержка, возможность «перезапустить» путь, а не обнулить всё.

Важно не количество галочек, а устойчивость возвращения.

Это психологическое приложение? А вдруг мне нужен врач?

WELCOME — это не медицинское приложение и не замена психотерапии.

Это поддерживающая среда для формирования устойчивых привычек.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь специалиста — вы всегда можете обратиться к нашим проверенным экспертам прямо в приложении.

Где гарантии, что это всё не мотивационная обёртка?

Мы опираемся только на доказательные методы:

  • когнитивно-поведенческую терапию,
  • поведенческую экономику,
  • мотивационные протоколы,
  • биологию мозга и нейропсихологию.

Никаких эзотерических практик, «аффирмаций» или обобщённых советов.

Кто создаёт контент?

Все программы созданы практикующим психологом, нутрициологом и экспертом по трансформациям с 15+ годами опыта работы.

Каждое слово, задание и вопрос в приложении проходят профессиональную проверку.

Это живой продукт с экспертной душой, а не сборник автоматических цитат.

Есть ли подписка или скрытые платные функции?

В приложении предусмотрен бесплатный базовый доступ.

Дополнительные функции, расширенные программы и доступ к экспертам — в Pro-подписке, о которой сразу всё прозрачно указано.

Никаких «всплывающих» блокировок. Только осознанный выбор.

А что будет дальше? Приложение обновляется?

Да!

В ближайших обновлениях появятся три новых модуля:

  • Программа по снижению веса
  • Антиэйдж-направление
  • Управление эмоциями и стрессом

Каждый модуль — это отдельная экосистема с поддержкой, практиками и уникальным содержанием.

Как мне понять, что это вообще мне подойдёт?

Если вам важно не просто ставить галочки, а понимать, что с вами происходит внутри — это точно ваше пространство.

Если вы хотите устойчивости, а не спринта — добро пожаловать.

Просто попробуйте — и послушайте, что начнёт происходить внутри.